ブログをお読みの皆さんコンニチワ!
今日は体育館からお届け💨
ここで問題です、今は何をしているでしょう?
正解は・・・
ラジオ体操でした!!🎯
今日は朝からあいにくの天気だったので体育館で体トレを行うことになりました💪
運動の前に準備運動とストレッチを念入りに行っています!
初めは体が硬くても、回数をこなしていけば柔軟な体になります!
ケガをしにくい体にもなります!血行が良くなります!
乗馬にも繋がります!これは頑張るしかないですね🔥
とはいえ、準備運動で負傷したら元も子もないので
楽しみつつやっていきましょう✨
先生や同級生たちの力も借りながら、一生懸命頑張りました💪
体育館にうめき声や奇声が響いたのは言うまでもありません・・・
バッチリ準備をしたら今日のトレーニングのメインである
「綱引き」が始まりました!!
スタミナとパワーをつけるために一生懸命引っ張ります!
本気で引っ張れ!!!!!!
馬にも負けないくらい本気で引っ張れ!!!
と気合いを入れて綱引きに挑みました🔥
勝ったチームは勝利のポーズ💪✨
負けたチームは手押し車でさらに体力強化を行いました😤
なんらかの罰ゲームがないと勝負は面白くないからね!by野田先生
みんながパワーアップしていますように!!🙏
↓誰か靴脱げてるよ!!!!↓
一方、専門生はというと・・・
バスケで盛り上がっていました!🏀
どんどん動いて体力を増加させているようです!!
時々雪も降る寒い天気ですが、
体育館はみんなの熱気に包まれた1日でした😄
明日のブログもお楽しみに!
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